低糖質な食パン
お料理の説明
材料(ホームベーカリーで1斤分)
食パンの材料
すずさやか大豆粉
70g
グルリッチA(グルテン粉)
70g
アーモンドプードル
70g
白神こだま酵母
3g(ぬるま湯で溶かす)
BBJ(生地改良剤)
小さじ5分の1
卵と水
あわせて140g
バター
20g
塩
少々
エリスリトール
小さじ1
ステビア
1g
むきクルミ
5〜6個分
作り方
上記材料をホームベーカリーに入れて、「ねり」を20分。
次に「発酵」を中温で60分やってみましたが、膨らみがイマイチ。さらに60分延長したら容器から頭が出るくらいに膨らみました。
最後に焼きを30分ほど。
「ふっくらパン屋さん」ならではのワンステップずつ進めていく技を使います。
この大豆粉プラスクルミパン。実は焼きたてはあまり美味しくないです(ちょっと酸っぱい?感じがする)
一晩冷蔵庫で寝かし、朝食にレタスやベーコンなどを挟んで軽くオーブントースター「焼きサンド」風にすると美味しいです。
少し焦げたナッツの何とも言えない香ばしさが良いですよ。
そのまま冷蔵庫で保存し、数日間の朝食用にします。